ada9121的日记, 2019年07月25日

在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

64.4 公斤最近减少: 18.6 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月25日:

2267 千卡

脂肪: 83.86克 | 蛋白质: 107.17克 | 碳水物: 268.34克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 炒麵. 午餐: 義美花生牛奶冰棒, 百吉蘇打冰棒, 炒青菜, 油飯, 白蘿蔔, 黑輪, 米血糕, 貢丸, 肉圓. 晚餐: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 拿坡里炸雞翅, 鹽酥雞. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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