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體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率25.8%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1136kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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6422 千卡
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脂肪: 594.81克 | 蛋白质: 611.71克 | 碳水物: 760.95克.
午餐: 魷魚羹米粉. 晚餐: 清雞火鍋上湯, 太和殿麻辣鍋, 麻辣火鍋上湯, 酸菜白肉鍋. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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