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otto.my
日记
2019年07月27日
otto.my的日记, 2019年07月27日
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在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
63.7 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月27日:
1039 千卡
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 66.88克.
午餐:
地瓜葉, 大漢 超嫩豆腐.
晚餐:
全家 排骨酥.
小食/其他:
芭樂.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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