在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 65.10克.
早餐: Чай, BioMeals Джем Вишня, Зеленый Листовой Салат, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. 午餐: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль Шоколад. 晚餐: Семга Запеченная. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Greenflash Коллаген, Помидоры, NL International Дрейнэффект. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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