在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 147.75克 | 碳水物: 200.76克.
晚餐: 懶惰姐 客製迷你豆皮, 豆皮, 巧克力海绵蛋糕, Kirkland 摩佐拉乾酪, 茄子, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 九層塔, 蔥, 酪梨, 洋蔥, 櫛瓜, 櫛瓜, 芭樂, 芭樂, 紅蘿蔔, 玉米筍, 全聯 豬後腿肉, 甜椒, 甜椒, 甜椒, 煎雞蛋, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|