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EnJuang的日记, 2019年07月27日

在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月27日:
2088 千卡 脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 147.75克 | 碳水物: 200.76克.   晚餐: 懶惰姐 客製迷你豆皮, 豆皮, 巧克力海绵蛋糕, Kirkland 摩佐拉乾酪, 茄子, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 九層塔, 蔥, 酪梨, 洋蔥, 櫛瓜, 櫛瓜, 芭樂, 芭樂, 紅蘿蔔, 玉米筍, 全聯 豬後腿肉, 甜椒, 甜椒, 甜椒, 煎雞蛋, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

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