在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 128.90克.
早餐: 親愛的 白咖啡, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 午餐: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, Costco 烤大雞腿, Costco 冷凍綜合蔬菜, 義美 傳統板豆腐. 晚餐: 水煮蛋, 義美 傳統板豆腐, Costco 冷凍綜合蔬菜, Costco 烤大雞腿. 小食/其他: 統一生機 葡萄乾, Kirkland 胡桃. 更多的......
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稳定体重
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