在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 126.74克 | 蛋白质: 108.10克 | 碳水物: 74.10克.
午餐: 烤腰果（加鹽巴）, 高麗菜, 豬大腸, 豆皮, 中華 板豆腐, 希臘優格, 酪梨. 晚餐: 烤腰果（加鹽巴）, 雞蛋（整個）, 豬大腸, 豆皮, 中華 板豆腐, A菜, 台畜 培根. 小食/其他: Costco 奇亞籽. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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