Chen13的日记, 2019年07月31日

體重50.4kg
BMI19
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1143kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2

50.4 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月31日:

2396 千卡

脂肪: 85.78克 | 蛋白质: 129.31克 | 碳水物: 276.42克. 午餐: 7-11 紅燒牛肉麵. 晚餐: 7-11 湯品, 美而美豬排, 全家大滿足原味麻醬涼麵, 7-11 蒜辣麻醬涼麵. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

Chen13的体重历史