在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1979 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 151.53克 | 碳水物: 161.39克.
早餐: Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds, Coffee. 午餐: Dal, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Tomatoes. 晚餐: Whiskey, Chicken Curry, Steamed Rice. 小食/其他: Coffee, Toblerone Toblerone Minis. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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