在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 115.95克 | 蛋白质: 26.14克 | 碳水物: 40.50克.
早餐: Lindt Молочный Шоколад с Миндалем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Заповедные Продукты Сало Белорусское, Брест Литовск Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. 午餐: Велком Бекон Венгерский, Monini Оливковое Масло, Хурма Сушеная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|