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體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1139kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4056 千卡
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脂肪: 117.98克 | 蛋白质: 118.17克 | 碳水物: 508.58克.
早餐: 拉亞 起司蛋餅. 午餐: 萊爾富 一碗排骨飯. 晚餐: 萊爾富 日式咖哩雞飯, 全家 甘口咖哩雞飯, 7-11 佛蒙特咖哩飯. 小食/其他: Royal 豆沙蛋黃小月餅. 更多的......
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稳定体重
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