在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 98.86克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 85.27克.
早餐: 義美 鮮乳, 水煮蛋, 酪梨, 火龍果, 萬歲牌 珍味雙果. 午餐: 芥蘭, 油豆腐. 晚餐: 梨, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒茄子, 炒高麗菜, 鮭魚, 三杯雞. 小食/其他: 蛋糕, 明治 (Meiji) CACAO 95％黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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