在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 139.20克.
早餐: 光泉 無加糖黑豆漿, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 午餐: 白飯, 炒桂竹筍, 水煮蛋, 統一生機 葡萄乾, 小黃瓜, Kewpie 焙煎胡麻醬. 晚餐: 紅龍 無骨照燒雞腿排, 炒絲瓜, 水蓮, 義美 傳統板豆腐. 小食/其他: 豆花, 親愛的 白咖啡. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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