在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 115.13克 | 碳水物: 160.45克.
早餐: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Форель Ломтики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Молоково Молоко 3,2%, Grow Food Плов с Курицей. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Салат из Морских Водорослей с Грибами Шиитаке, Овощами и Льняным Маслом, На Парах Салат со Свежим Тунцом и Яйцом Пашот. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|