注册  |  登录

love2educate的日记, 2019年08月2日

A little stress and rest 🥴
105.4 公斤 最近减少: 26.6 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月2日:
1988 千卡 脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 116.27克 | 碳水物: 191.84克.   早餐: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg . 午餐: Mahatma Jasmine Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Truly Indian Aloo Matar, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Truly Indian Aloo Matar. 晚餐: Smithfield Thick Cut Bacon, Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza. 小食/其他: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Nectarines , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Bananas , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Green Peas . 更多的......
109 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


love2educate的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。