在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2834 千卡
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脂肪: 153.27克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 249.32克.
早餐: Lidl Fijn Volkorenbrood, Damhert Aardbeien Jam, Delicieux Pindakaas met Pure Chocolade, Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk. 午餐: Lidl Fijn Volkorenbrood, Heinz Sandwichspread Pikante Groente. 晚餐: Kapsalon. 小食/其他: Aubergine met Kaas en Tomatensaus, AH Avocadospread, Turks Brood, McEnnedy Cheesecake Blackcurrant, Solevita Bio Tomatensap, Smirnoff Vodka, Markant Katjang Pedis, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Lidl Fijn Volkorenbrood. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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