southblow的日记, 2019年08月3日

生理期過後

66.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月3日:

1376 千卡

脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 86.37克. 早餐: 黑米, 咖啡, 炒雞蛋（整個）, 清炒蝦仁. 午餐: 牛油果. 晚餐: 虱目魚肚, 酸辣湯, 紅燒豆腐, 煎餃. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

southblow的体重历史