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搞不懂了。。。
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63.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 85.33克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 33.46克.
早餐: 水煮蛋, 防彈可可（馥聚可可粉）. 午餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 頂好 豬絞肉, 豆腐皮, 龍鬚菜, 食藥署統計 豆干絲, 黑橋牌 原味香腸. 晚餐: 酪梨, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 龍鬚菜. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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