在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 130.53克.
早餐: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 光泉 無加糖黑豆漿. 午餐: 水蓮, 炒絲瓜, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 水蓮, 紅龍 無骨照燒雞腿排, 炒絲瓜, 義美 傳統板豆腐, 白菜滷. 小食/其他: 親愛的 白咖啡. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|