在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 114.81克.
早餐: 全家 新福源花生抹醬厚片, 炸雞塊, 鮮奶茶, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 玉米, 番茄, 萵苣, 白吐司, 7-11 凱撒沙拉醬. 晚餐: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 台糖 大豆沙拉油, 吳郭魚, 地瓜葉, 菜脯蛋, 7-11 蒸地瓜. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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