在2019年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 46.47克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Чай, Леовит Каша Манная. 午餐: Сливы, Шоколад, Мёд, Творог 18%, Картофельный Суп. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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