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DoraJaneee
日记
2019年08月3日
DoraJaneee的日记, 2019年08月3日
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晚餐時間🍱
今天忙到快9點才吃東西😅
✔️郭姐黑糖牛奶/500ml/無糖焦香
✔️杏鮑菇/小份
✔️玉米筍🌽/小份
✔️魷魚🦑/小份
-
🌀預備輕斷食22-隔天12/共15hr
66.1 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
9.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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