青春痘的日记, 2019年08月4日

喔噢😯才昨晚一餐4好友姊妹聚餐，體重立馬反彈⬆️0.3，虧我昨天整天還走了16000多步，真是不解風情，又回到橘色線😨

57.1 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月4日:

492 千卡

脂肪: 17.14克 | 蛋白质: 26.12克 | 碳水物: 60.43克. 午餐: 全聯芋頭甜湯, 黑糖, 全聯黑糖涼糕, 黃魚, 炒杏鮑菇, 甜不辣, 牡蠣, 炒雞蛋（整個）, 蔥. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

吃冰會胖隔天就脫水了

2019年08月3日会员：: josephc0917

我看是綠色的啊😅😅

2019年08月4日会员：: 尼歐NEO

青春痘的体重历史