在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 146.73克.
早餐: 光泉 無加糖黑豆漿, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 午餐: 紅龍 無骨照燒雞腿排, 義美 傳統板豆腐, 小黃瓜, Kewpie 焙煎胡麻醬. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 全家 義式茄汁香腸義大利麵. 小食/其他: 親愛的 白咖啡. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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