^^Judy^^的日记, 2019年08月4日

在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）

55.2 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月4日:

218 千卡

脂肪: 4.55克 | 蛋白质: 8.35克 | 碳水物: 36.80克. 早餐: Costco 杏仁飲, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

^^Judy^^的体重历史