在2019年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2834 千卡
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脂肪: 114.58克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 350.71克.
早餐: Шоколад, Nesquik Какао на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Макфа Вермишель. 午餐: Snickers Батончик, Бутерброд с Колбасой, Обычные Блины, Борщ Украинский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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