在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 182.64克.
早餐: Bell Peppers, Rich Bake Brown Toast, Egg, Clarified Butter Ghee. 午餐: Fried Battered Fish, Instant White Rice. 晚餐: Cottage Cheese, Milk, Bran Flakes. 小食/其他: Mango, coffee break coffe mix, Apple. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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