在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 290.35克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 福圓號 芋頭饅頭. 午餐: 瓜瓜園 地瓜脆片, 梨, 芭樂, 7-11 蒸地瓜, 虱目魚丸, 白蘿蔔. 晚餐: 水果沙冰, 炸雞排, 7-11 蒸地瓜, Costco 無調味綜合堅果, 香蕉. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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