pero22的日记, 2019年08月6日

在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

48.9 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月6日:

1012 千卡

脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 70.00克. 早餐: 業務スーパーブロッコリー, ホーメルスパム, おから蒸しパン. 午餐: ふじっ子うの花, チャプチェ. 晚餐: 自家製ヨーグルト. 小食/其他: サントリーストロングゼロダブルレモン. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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