在2019年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 47.35克 | 碳水物: 213.66克.
早餐: Snickers Сникерс, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Бутерброд с Маслом и Сыром, Fine Food Перепелиное Яйцо, Яйцо (Целое). 午餐: Бутерброд с Колбасой, Яблоко. 晚餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сметана , Борщ Украинский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|