在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 114.71克 | 碳水物: 113.57克.
早餐: KIRIN 無糖紅茶, 安佳 起司片 (21克), 馬可先生 火雞肉潛艇堡. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, 全家 地瓜. 晚餐: 芒果, 芭樂, 火龍果, 鳳梨, 花椰菜, 牛排（瘦肉）, 鮭魚. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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