在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 27.40克.
早餐: Coffee, Egg, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . 晚餐: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Butter . 小食/其他: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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