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青春痘的日记, 2019年08月11日

— 🌸MC第二天🌸 —

沒增沒減.好險😅昨天中午和家人吃完海底撈.傍晚就拉肚子拉光光😅晚餐拉完餓了.有再進補麥當勞🍔,今天體重機很給面子🤣💯
57.1 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月11日:
1510 千卡 脂肪: 87.81克 | 蛋白质: 96.35克 | 碳水物: 92.21克.   午餐: 蒸南瓜, 可口可樂 纖維+, 蒸蛋, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 香蕉, T骨牛排(瘦肉,燒烤). 晚餐: 豬肚, 四神湯, 炸豆皮, 甜不辣. 小食/其他: 火龍果, 小老闆 海苔. 更多的......
稳定体重

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评论 
👍👍👍🥳🥳🥳 吃不胖 厲害 
2019年08月10日 会员:: gulinlin
羨慕ㄚ⋯⋯吃不胖👍👍 
2019年08月10日 会员:: somnambulism00
是拉肚子建的奇功🤣 
2019年08月11日 会员:: 青春痘
已經訂氣炸鍋了😅😅😅 
2019年08月11日 会员:: josephc0917
我的我退掉了🤣🤣,我想想我應該不太會拿來用⋯ 錢拿去改買象印大燒烤盤,我那麼愛吃燒烤,加上中秋節到了,兄弟姐妹都說懶得燒炭了🤣🤣⋯ 
2019年08月11日 会员:: gulinlin
我家也是好幾年中秋節沒燒炭了,大家都懶得動手,我丫母都直接用鍋子煎肉或用烤箱烤讓大家夾吐司,每年上演的戲碼都差不多,久了就不愛過燒炭節了🤣🤣 
2019年08月11日 会员:: kuo19750926
我都用卡式爐加烤盤,烤超快,來不及吃😝😝😝 
2019年08月11日 会员:: 尼歐NEO
話說我的桶仔雞桶子好久沒烤了,有點生鏽了😭 
2019年08月11日 会员:: 尼歐NEO
老媽八月生日 當生日禮物 小綠好像很熱門 不知什麼時候到 
2019年08月11日 会员:: josephc0917
約哥果然是孝子.約媽沒白疼你😆👍剛我媽也在問晚上要不要再抱小綠回家.她想弄隻炸全雞來吃🤣家裡訂的還沒到,可是今晚不行耶.優惠的電影票無法退🤪 
2019年08月11日 会员:: 青春痘
其實卡式爐也超方便 ,只是我們家有小捧油,擔心小朋友危險⋯ 
2019年08月11日 会员:: gulinlin
今天在車上跟老媽說買了這 她說炸不是都要用油😅😅😅我也解釋不清楚 到貨再說 
2019年08月11日 会员:: josephc0917
我看是你自己想吃氣炸料理吧,弄一台給約媽,还不是炸給你吃啊,不然炸給誰吃 🤣🤣🤣⋯ 
2019年08月11日 会员:: gulinlin
這就像老婆生日送拖把組當禮物沒兩樣 🤣🤣🤣 
2019年08月11日 会员:: gulinlin
被隊長看破😭😭😭在排913了 
2019年08月11日 会员:: josephc0917

     
 

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