在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 75.79克 | 碳水物: 63.53克.
早餐: Hacendado Infusión Figura, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Clara de Huevo, Pascual Bifrutas Tropical. 午餐: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Tomates Rojos, Ligeresa Mayonesa, Cruzcampo Cerveza sin, Pinchito. 晚餐: Aceite de Oliva, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Infusiones, Melón Tuna, Hacendado Fresa o Freson. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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