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朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)
日记
2019年08月12日
朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)的日记, 2019年08月12日
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在2019年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
86.1 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月12日:
1267 千卡
脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 108.73克 | 碳水物: 63.42克.
晚餐:
豬皮, 雞肝, 皮蛋, 黃豆芽, 青江菜, 中華 有機豆腐, 豬皮, 雞肝, 皮蛋, 黃豆芽, 青江菜, 中華 有機豆腐.
小食/其他:
拿鐵咖啡.
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522 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少9.1 公斤
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