在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 130.41克 | 碳水物: 136.36克.
早餐: 7-11 茶葉蛋, 白吐司, 全家 拿鐵咖啡. 午餐: 麵筋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 四季豆, 雞胸肉（油炸或煎）, 7-11 蒸地瓜, 花椰菜, 糙米飯. 晚餐: 冬瓜, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 小白菜, 秋葵（冷凍）, 紫米飯, 義美 凍豆腐, 大陸妹. 更多的......
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稳定体重
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