ada9121的日记, 2019年08月13日

在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）

64.9 公斤最近减少: 18.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月13日:

2464 千卡

脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 136.42克 | 碳水物: 301.21克. 早餐: 無糖豆漿, 洪瑞珍三明治, 蛋餅. 午餐: 芭樂, 7-11 紅燒牛肉麵. 晚餐: 雞蛋糕, 7-11 茶碗蒸, 油飯, 7-11 茶葉蛋, 芭樂. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ada9121的体重历史