在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 73.68克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 199.61克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Бутерброд с Маслом и Сыром, Шарлотка, Макдоналдс Кетчуп, Бургер Кинг Наггетсы. 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Булочка с Маком. 晚餐: Чай. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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