southblow的日记, 2019年08月14日

終於跳了
Mc過後一直在66.5-67之間徘徊
66.3夢幻般不見（哭）

66 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月14日:

874 千卡

脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 40.68克. 午餐: 咖啡, 虱目魚肚. 晚餐: 飯, 全聯小松菜, 炸排骨. 小食/其他: G7 三合一即溶咖啡, 植物油. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

southblow的体重历史