ada9121的日记, 2019年08月14日

在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

65.4 公斤最近减少: 17.6 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月14日:

2494 千卡

脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 88.07克 | 碳水物: 377.97克. 早餐: 蘋果西打蘋果西打, 壽司. 午餐: 麥香紅茶, 芭樂, 壽司, 雞胸肉, 炒飯, 炒小白菜. 晚餐: 水果芝士蛋糕, 光泉綠豆沙牛乳, 茶葉蛋. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

ada9121的体重历史