tracy306tw的日记, 2019年08月15日

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58.9 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月15日:

1191 千卡

脂肪: 64.38克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 116.99克. 早餐: 水煮蛋, 椰子油, 火龍果, 藜麥. 午餐: 豆包, 回鍋肉, 炒絲瓜, 三好米十六穀米. 晚餐: 炒黃瓜, 市場海茸, 美而美卡拉雞, 炒空心菜. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

tracy306tw的体重历史