我要变好看的日记, 2019年08月16日

减肥第九天，吃半粒减肥药的第一天

62.6 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月16日:

742 千卡

脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 36.27克. 早餐: 鹌鹑蛋. 晚餐: 牛肉. 小食/其他: 无籽葡萄. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

我要变好看的体重历史