ingrid-chen的日记, 2019年08月16日

在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月16日:

1389 千卡

脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 172.69克. 早餐: 炒青菜, 光泉光泉無糖豆漿, 瓜瓜園冰烤蕃薯. 晚餐: 海帶（加醬油）, 涼拌黑木耳, 滷肉飯, 燙青菜. 小食/其他: Costco 爆米花, 吉拿棒. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

ingrid-chen的体重历史