在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2542 千卡
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脂肪: 93.96克 | 蛋白质: 103.95克 | 碳水物: 274.72克.
早餐: 蛋黃醬/美乃滋, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 富統 火腿片, 義美 漢堡麵包, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 臍橙. 午餐: 蘋果, 臍橙, 主婦聯盟 油炸豆包, 7-11 豬血糕, 滷蛋, 全聯 梅花肉. 晚餐: 貢丸, 虱目魚丸, 炒青菜, 有皮雞肉（烘烤）, 黑橋牌 香腸, 爭鮮 蝦卵壽司, 台糖 貳號砂糖, 紅豆薏米粥, 紅豆湯, 全聯 芋頭甜湯. 小食/其他: 50嵐 四季春, 全聯 即食珍珠, 泰山 綠豆椰果, 7-11 大冰美. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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