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朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)
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2019年08月18日
朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)的日记, 2019年08月18日
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各位早安😊😊,今天體重一然保持一樣不上不下 🤔在想是否要來跑一跑🏃♀️🏃♀️
85.5 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月18日:
453 千卡
脂肪: 8.16克 | 蛋白质: 25.95克 | 碳水物: 67.01克.
晚餐:
法國麵包, 越南牛肉湯河粉.
更多的......
3310 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
稳定体重
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评论
跑吧,用力跑,跑遍全世界 🤣🤣🤣
2019年08月17日 会员::
莊仕優
多往前跑 體重才能多往後退🔙🤣
2019年08月18日 会员::
fifi!
昨天往前跑了今天⬇️0.1🤣🤣🤣
2019年08月19日 会员::
朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)
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