在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2514 千卡
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脂肪: 119.08克 | 蛋白质: 127.56克 | 碳水物: 233.83克.
午餐: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, Kirkland 摩佐拉乾酪, 拿坡里 海鮮披薩, 大西洋鯖魚. 小食/其他: 自製蛋白棒, 德芙 (Dove) 巧克力, 芒果乾, 唯一 韓式辣味燒肉片, 原味巡禮 大沙茶豆乾, Kirkland 冷凍藍莓, 福樂 好優牛奶優格, 老楊 大喀川辣餅, 老楊 沙茶胡椒蝦餅, 蜜蘭諾 黑巧酥, Lotus 比利時蓮花薄脆餅. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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