在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 117.22克 | 碳水物: 145.76克.
早餐: 西雅圖 極品深焙三合一, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 豬里肌. 午餐: 蒸蛋, 四季豆, 紫米飯, 鮭魚, 皇宮菜, 花椰菜. 晚餐: 雞蛋, 木耳, 野人舒食 雞胸肉（番茄羅勒）, 小白菜, 番茄, 青江菜. 小食/其他: 火龍果, 梨, 蘋果. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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