coyenfei的日记, 2019年08月19日

在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）

73.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 16.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月19日:

974 千卡

脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 50.90克. 午餐: 炒空心菜, 耆盛海帶芽, 白菜滷, 鹹鴨蛋, 苦瓜, 三杯雞, 花椰菜, 虱目魚肚, Zespri 黃金奇異果, 全家五穀飯. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

coyenfei的体重历史