在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
653 千卡
|
脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 54.66克 | 碳水物: 69.73克.
早餐: Hacendado Guisantes Congelados, Infusiones, Pascual Bifrutas Tropical, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. 午餐: Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. 晚餐: Almendras, Hacendado Anacardo Natural, Pistachos, Infusiones, Zanahoria, Clara de Huevo, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada. 小食/其他: Fresas, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|