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s0890041
日记
2019年08月20日
s0890041的日记, 2019年08月20日
s0890041的个人资料
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在2019年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
54.3 公斤
最近减少:
10.7 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月20日:
339 千卡
脂肪: 4.58克 | 蛋白质: 10.32克 | 碳水物: 64.06克.
早餐:
原鄉人 堅果雜糧饅頭, 西雅圖 極品深焙三合一.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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